期待しない方法で性生活を改善する方法

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期待しない方法で性生活を改善する方法

アリソン・シーゲル2017年7月26日

完全な開示:私は8か月ほどでセックスをしていません。それは私が主要な干ばつと呼ぶのが好きです。私の愛の生活を転がるタンブルウィードがあります。私のp * ssyはクモの巣でいっぱいです。過度に?ごめんなさい。



私の一人の友人は、Tinderから出会った人たちと絶えずつながれています。しかし、長期にわたって付き合っている人や、しばらく結婚している人は、人間関係の欲望の要素を失っているようです。どうしたんだ?私たち全員が性生活を改善する方法を必要としていますか?

まあ、の記事によると ニューヨークタイムズ、あなたがそれほどセックスをしていないなら、あなたは実際に一人ではありません。実際、ほとんどの夫婦は、ある種の性的不振に陥っています。また、一部のシングルでも可能性があります。しかし、修正はありますか?



臨床性科学者であり、著者のドーン・マイケル博士に尋ねました 情熱的な人々のための究極の親密なガイド、わだちが出ているときに性生活を改善する方法について。



1.ロマンチックな環境を作成する

あなたの部屋は汚れた洗濯物で満たされていますか?枕カバーには化粧汚れがありますか?パートナーは2週間に1回だけシャワーを浴びますか?かつてないほど賢いパリス・ヒルトンを引用すると、それは 暑くない

ディランとハンナはまだ一緒

'人々は欲望を作成する必要があります。セックスをするために欲望が起こるのを待つと、多くの人がしばらく待つでしょう」とマイケル博士は言います。 「願望が起こる空間と時間を作り出すことはとても重要です。時間をかけて、大切な人とロマンチックな環境を作りましょう。」

どのように欲望を作成できますか?マイケル博士は、「あなたの寝室がすっきりしていること、ろうそくを買っていること、セクシーな音楽を見つけていること、お互いにセクシーでロマンスを身に着けていること」を勧めます。

誰も汚されたパジャマの乱雑なスペースに接続することを望みません。それは正確にロマンス小説を読んでいない、と私はそのように始まるポルノを見たことがありません。あなたがロマンチックな環境を作りたいなら、少し自分自身をきれいにして、あなたのスペースもきれいにしてください。セックスは セクシー —それに寄りかかってください。

2.脳を刺激する

前戯は、フックアップの最も重要な部分です。そして、前戯は頭の中で始まります。

「脳は最大の性器であり、お互いについてのセクシーな思考で活性化され刺激される必要があります」とマイケル博士は説明します。 「これは多くの方法で実現できます。一日中、自分がどれだけセクシーか(または、あなたがどれだけ自分が欲しがっているのか)を伝えるシンプルなテキストは、性について脳に考えさせることができます。

日中にあなたの男にセクシーなセルフィーを撮って、最近寝室で物事が少し停滞している場合、あなたが彼について考えていることを知らせることができます。他のアイデアは?マイケル博士には次のようなものがあります。

[あなた] eroticエロティックな本を購入して、お互いに読むことができます。寝室にいるとき、または寝室の外にいるときでも、パートナーに何をしたいかを伝えます。ファンタジーを互いに共有します。私がオフィスでカップルと一緒に行うエクササイズの1つは、自宅で一緒にファンタジーの仕事をすることを提案することです。

3.タイミングを切り替える

あなたが性的なわだちにいるなら、多分あなたはあなたのスケジュールを少し変える必要があるかもしれません。マイケル博士は「あなたの性的ルーチンを変える」と言います。したがって、基本的に、夜間が通常あなたにとってセクシーな時間であれば、「朝に試してみてください」。彼女は続けて、「また、午後の大騒ぎに参加できれば、それは常にプラスになります。したがって、「午後の喜び」という歌です。」

彼女を騙したい

あなたとあなたの男は、長い一日の仕事の後に疲れているだけかもしれません。それが性欲減退の理由かもしれません。代わりに朝に接続するか、昼休みの間に急いで逃げましょう。あなたの性的スケジュールを切り替えることは、物事をエキサイティングにすることができ、可能性としてあなたの性生活を再活性化するために正確に必要なものかもしれません。

4.統治する

マイケル博士は次のように述べています。新しいアプローチを試してみてください-楽しく、セクシーで、魅惑的です。あなたの男性は、彼が絶えずセックスを求めていることに恥ずかしさや不安を感じ、あなたは無関心だと思うかもしれません。

あなたの男が婚約していないためにあなたの関係でセックスが不足しているように感じたら、変化のために物事を始めてみてください。前戯を開始するか、寝室でランジェリーを着用します。それはおそらくあなたの性的欲求を即座に終わらせるでしょう。

5.いじめる

「毎日同じ食事を食べることを考えると、退屈になります。セックスについても同じことが言えます。私たちは皆、私たちの生活にちょっとしたスパイスを加える必要があります。これには性別も含まれます」とマイケル博士は説明します。

いちゃつくは得意ですか

毎日ハンバーガーを食べると、ハンバーガーはおいしいものの、最終的にはステーキが必要になります。 (私はベジタリアンですが、何でも。)

どのように切り替えることができますか?マイケル博士はパートナーを少しからかうように言います。「あなたがしていることは何でも、新しいアプローチを試して性的わだちから抜け出すことができるように、それを追加または変更してください。思いがけない場所で作り、キスをして服を着る時間をとり、熱と欲望を作り出し、お互いをからかい、楽しんでいることがよくあります。

あなたが性的なわだちにいるなら、あなたの関係を再び活性化するためにこれらのツールの一つを試してください。最初の一歩を踏み出し、午後にセックスをするか、または仕事中に男をセクストに撃つこともできます。

それはあなたのp * ssyからそれらのクモの巣を取り除く時です!

ごめんなさい。

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