交際中に自分に集中する方法

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交際中に自分に集中する方法

By Anjali Sareen Nowakowski 8月7、2017

関係にあることは素晴らしいことですが、時には、すべての「カップル」で失われたように感じることがあります。恋愛中に自分に集中する方法を考えていませんか?真実は、それほど難しいことではありませんが、あなたが持っているパートナーシップのアイデンティティの代わりに、あなた自身のアイデンティティを養い続けることは意図的な選択です。



夫と私は非常に独立した魂です。もちろん私たちは一緒に時間を過ごしますが、時間を離れて過ごすことも好きです。私たちは互いに関係のない独自の活動を行っており、お互いを見逃し、個人としてやりたいことをするための目的のある空間を作ります。

結婚した後、私たちは両方とも、「Mr。夫人」ここに私たちが学んだことのいくつかがあります。

1.いくつかの(またはたくさんの)時間を単独で過ごす

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関係にあるということは、関係がどのように見えるかについて、他の誰かの「ルール」に従う必要があるという意味ではありません。付き合っている間、自分の世話を続けるには、必要なだけ一人で時間を過ごしてください。人々は自分の選択を悪意を持って擁護し、他の人に自分の人生をどのように生きるか伝えるのが得意です。しかし、あなたとあなたのパートナー以外にあなたの関係には誰もいませんし、他の誰の意見も重要ではありません。

これは私の夫と私がよく話していることです。2人の人間(そしてこの場合は結婚)の関係がどうあるべきかについての私たち自身の見解です。他の人が、あなたが一緒に一定の時間を過ごすか、一定のマイルストーンを達成する必要があると考えるからといって、実際に必要なわけではありません。あなたは何をするべきですか君は ハッピー。

週ごとに特定の1日が必要な場合は、それを取ります。さらに必要な場合は、それも取ります。私は個人的なスペースを非常に必要としています。私の夫はこれを完全に理解しており、必要なだけ私に与えてくれます。希望する時間を一人で取ると、関係のバランスを保つのに役立ちます。また、正気を保つのにも役立ちます。他の人を心配しないでください:あなたがする必要があることをしてください。

2.古い友情を忘れないでください

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もちろん、新しい関係の始まりでは、「オールイン」になるのはかなり自然なことであり、一時的にパートナー以外のことを考えることはできません。この期間を過ぎた場合は、とても楽しいので乗り切ってください!この段階では何​​も心配しないでください。

それはあなたの関係が成長し、深まるにつれて、あなたは少し中心に戻って来て、あなたが事前関係をしたことのいくつかに再びエンゲージするべきです。これらのことの1つは、友​​達とつながることです。きみの あなたの二人が作ったカップルの友人ではなく、あなたの関係の前からの友人。

「あなただけ」の時間を過ごすことは、あなたとあなただけのパートナーのバブルに常に巻き込まれるのを避けるため、あなたのアイデンティティの感覚を維持するために本当に必要です。それだけでなく、女の子の時間に戻るのも楽しいでしょう!

3.趣味を維持する

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芸術や工芸品など、やりたいことがあるかもしれません。たぶん、あなたは毎月ブッククラブに行きます。または、友人のグループとスポーツをするのが好きかもしれません。もしそうなら、あなたが関係に入った後、この趣味を維持することを確認してください。趣味がまだない場合は、大好きなものを見つけてください!

新しいパートナーをあなたがするすべてに含めたいと思うかもしれませんが、許可する衝動に抵抗してくださいきみの あなたのカップルの趣味になる趣味。重要な他の人を時々招待するのは良いことですが、あなたとは関係のない、愛するものが少なくともいくつかあるはずです。

私はランナーであり、夫と一緒に1〜2回のレースをするように夫を招待しました。私もCrossFitterであり、彼は一度トレーニングのために私の箱に行ってきました。しかし、彼は私と一緒に走ったり、CrossFitに毎日行ったりしません。それは、私の絶対的なお気に入りの趣味の中で私の個人的な時間をあきらめることです。

私たちはお互いの趣味や活動をサポートすると同時に、自分たちで一人でやり続けるのに十分なスペースがあることを確認しています。好きなものを見つけてきみの モノとあなたのものだけ。

4.エクササイズ

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私の趣味はたまたま運動に関連していますが、誰もが私のようではありません。とにかく、あなたの趣味が何であれ、あなたが関係にあるとき、あなたは運動する時間を見つけるべきです。

エクササイズとは、クラスに参加するなどして、あなたとパートナーが一人で、友達と一緒にできることです。必ずしもパートナーから離れることは必要ではありません(ただし、必要に応じて使用できます)。それはあなたの体と心の両方を養うことについてです。真剣に、運動の利点には、幸せな気分から鋭い心までのすべてが含まれます。

運動は健康的なライフスタイルの大きな部分を占める可能性がありますが、特に人間関係においては、あなたが自分の世話をしているという事実を高く評価するようになるでしょう。君は、何よりもまず。

5.自分の目標に集中する

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あなたの人生があなたのパートナーとどのように見えるかを想像するのは素晴らしいことです。関係のこの楽しい段階で、結婚とあなたの将来について一緒に空想するかもしれません。そうは言っても、あなた自身の個人的な目標を忘れないでください。あなたのキャリアやあなた自身のライフパスへの欲求のようなものはあなたのリストの一番上にあるべきです。

これは、パートナーとはまったく別の生活を計画する必要があるという意味ではありません。それはあなたが一緒に人生を考えている間、あなたは物事を含めることを忘れてはならないことを意味します君は 今すぐにやりたいこと、そしてあなたが彼らに会う前にやりたかったこと。

6.パートナーと通信する

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交際中に自分を養うためにできる最も重要なことは、パートナーと話すことです。もちろん、すべてについて話しますが、特にあなたのように感じるためにあなたがする必要があることについて話します。

夫と私は太陽の下ですべてのことを話します。そして、これは私が彼に私が本当に一人で時間を本当に欲しいか、または私が結婚することで失われたと感じていることを伝える必要があるときとても簡単にするものです。

あなたにぴったりの愛を見つけるのはエキサイティングですが、独身からカップルドムへの難しい移行でもあります。夫が接続した瞬間から私にとって夫であることは知っていましたが、だからといって「ミセス」から簡単に行くことができたわけではありません。 「夫人」へそれは大きな変化であり、他のものと同様に、私はそれに慣れなければなりませんでした。

愛情深く協力的なパートナーがいれば、自分のアイデンティティをどのように維持したいかについて簡単に話せるはずです。彼らはおそらく同様のことを考えており、自分自身を養う方法についてオープンな議論をすることはあなたとあなたの両方にとって良いことです。

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関係は素晴らしいものですが、時には迷子になりやすいこともあります。関係の中で自分にもっと集中する方法を探しているなら、このリストの戦略を使用してください。自分自身のように感じることは、あなたがより中心に置かれ、接地されるのを助け、最終的にはあなたの関係も助けるでしょう。

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