科学によると、あなたがエロティカを読むとき、あなたの脳で起こることはここにあります

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科学によると、あなたがエロティカを読むとき、あなたの脳で起こることはここにあります

投稿者:Griffin Wynne 2019年9月10日

あなたがいつもセクシーなサガを読んで楽しんでいるなら、ページをめくるだけでどのようにあなたが得ることができるか既に知っているかもしれません。人々が落ち込んで汚れていることについて読むことは、実に目覚めさせることができます。高温多湿から ゲーム・オブ・スローンズ 全体にファンフィクション 50の色合い シリーズ、官能的な文学は完全に夢中になります。そして、これらの物語を読むことであらゆる感​​情を感じるかもしれませんが、エロティカを読むときに脳で何が起こるかを知ることは、「マインドオーバーマター」というフレーズを完全に再考させるでしょう。



あなたの息苦しい古い英語の教授はXXX定格の物語で鼻をかがむかもしれませんが、研究はエロティカを読むことはいくつかの深刻なメンタルヘルスの利点があることを示しています。ヨーク大学による2013年の研究では、ロマンチックなフィクションを読んだ参加者は、他のタイプのフィクションを読んだと報告した参加者よりも共感レベルが高いことがわかりました。

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メンタルヘルスとセクシュアリティの教育者サラジェーンによると、興奮するはずのセクシーな本や資料を読むことで、ストレスや不安を、怖がったり圧倒されたりするのではなく、興奮して暑く感じるといったポジティブな感情に変えることができます。

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「ストレスや不安に対する私の秘密兵器」というタイトルの2016年のエッセイで、ジェーンは次のように書いています。「心拍数の増加など、同様の身体的反応をもたらすものでストレスや不安を中断できますが、よりポジティブな感情も提供します。好きなエロ小説の1つを取り上げる数分前に、[私の]レーシングハートは非常に怖いと感じられます。しかし、読み始めたら、それはただの興奮です。」

OK、セクシーなメディアを使って戦う すべて あなたのストレスは手の届くように聞こえるかもしれません(私にとっては、「U up?」気分は じゃない 「仕事の締め切りについて気が狂っている」ムードと同じです)。しかし、私に聞いてください:覚醒と不安の関係には、いくつかの深刻な心理的裏付けがあります。

科学によると、「覚醒の誤属性」と呼ばれる潜在意識現象は、不安やストレスの症状が覚醒の動揺と同じように感じることができることを示しています(あなたの心臓は時速100万マイル行くか、文字通り暑くて気になる)。セクシーだと感じているとストレスを感じているので、このような類似の化学物質を誘発するため 反応は、人間が心配しているとき、彼らは彼らのストレスを導くことができるかもしれません セクシーさ。暑いでしょ?

「愛の橋」は安っぽいエロ小説のように聞こえるかもしれませんが、その名前は実際には70年代の心理実験に由来しています。科学者のドナルド・G・ダットンとアーサー・P・アーロンは、安定した橋の上ではなく、ガタガタした橋の上で会ったかどうかを独身男性のグループが女性に尋ねる可能性が高いことを発見した。研究者はまた、ストレスの多い状況に置かれると、不安の感情を覚醒の感情に再構成することができることを発見しました。実際、あなたの脳はおそらくそれを自力で行うでしょう。

2015年のニールセンのロマンスブック購入者レポートによると、ロマンス小説を読んだ人のなんと85%が女性だと特定しています。さらに、2013年のファンフィクションハブであるArchive of Our Ownの調査では、女性を特定する読者がサイトのユーザーの80%を占めていると報告されました。エロティカは確かに単独ではありません 女性の聴衆のために書かれた。では、なぜ女性や女性はセクシーなものを読むことに惹かれているのでしょうか?

エミリー・ナゴスキー、性教育者、作家 あなたのように来てください:あなたの性生活を変革する驚くべき新しい科学、CommonHealthに、女性と女性は興奮を経験するために感情的な投資またはコンテキストを望む傾向があると説明しました。ポルノまたはその他の視覚的性的コンテンツは主に する 女性や女性をオンにすると、特定の種類のビジュアルポルノは視聴者にストレスを感じたり、混乱させたり、画面上の俳優と自分の体を比較したりする誘惑に駆られることもあります。

「ストレスが少なく、信頼が高く、愛情が強く、明示的にエロティックな状況にある場合、ほとんどの女性にとってセックスは最も満足のいくものです」とNagoski氏は言います。書かれた詳細な説明を通じて、エロチカは消費者に感情的なつながりを提供する可能性があります。それは読者が彼らの想像することさえ可能にすることができます よりセクシーでストレスの少ない方法で性的な出会いをする。

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「もちろん、エロチカは不安、抑うつ、またはトラウマの残留効果をすべて治すものではありません」と、ケイト・スローン、作家、性教育者は語りました グラマー。 「しかし、これらの問題に苦しんでいる人々が利用できる広大なツールボックスの潜在的なツールとしてそれを考えることは自由です。」

セクシーな素材を読むことは、メンタルヘルスの専門家に相談することと混同されるべきではありませんが、そのエロティックな小説に手を伸ばすことは、ストレスを改善するのに役立つかもしれません。ちょっと、それはあなたがあなた自身の性生活についてよりポジティブな方法で考えるのを助けるかもしれません。私の4年生の先生が言うように、「本を開いて、心を成長させてください」。あらゆる種類のセクシーなメディアを視聴することにはメリットがありますが、科学はエロティカを読むことは感謝をしているときにあなたの脳を助けるかもしれないと言います。