不在は心を成長させますか、それともあなたを忘れさせますか?

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不在は心を成長させますか、それともあなたを忘れさせますか?

アレクシア・ラファタとリリー・ピーターセンによって更新:2019年11月22日

私たちは皆、古くて馴染みのある格言で平和を見つけるのが大好きです。 「早起きは虫を捕まえる」、「2つの間違いは正しくない」、「hatch化する前に鶏を数えないでください」といった言い回しは、安らぐにはあまりにも決まり文句に聞こえるかもしれません。 あなたがあなたの人生で何かについて混乱していると感じるかもしれないそれらの瞬間の間にダウン。しかし、2つの一般的な格言が互いに完全に矛盾するとどうなりますか? 「不在は心をより良くする」と「見えない、心の外」は、距離によって離れることを余儀なくされたロマンスに関連する2つの一般的な言葉です。しかし、欠席は本当に心臓を成長させるのでしょうか?私はあなたが本当に知っておくべきことを何人かの専門家に尋ねました。



元への怒りに対処する方法

多分あなたはあなたの重要な他の人との長距離関係に着手しようとしている、またはあなたの軍の配偶者が展開されようとしている。たぶんあなたとあなたの元が別れたのはあなたの一人が遠くに動いていたからです。いずれにせよ、すぐにいくつかの変化を感じる準備をしてください。

「人間は絶えず探求し、努力し、買収の過程にいるように設計されています」と、ニューヨークを拠点とする関係の専門家であり、ベストセラーの著者であるスーザン・ウィンターは言います。彼女はエリート・デイリーに、あなたのロマンチックな生活に翻訳する方法は、パートナーが不在のときの「憧れと感謝」の感覚を高めることによると語っています。



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「人間として、何かが新しいものでも斬新なものでも異なるものでもないとき、私たちの注意を引くことはあまりありません。パートナーから食べ物まですべてです」と、ジョシュアクラポー博士Ph.D、臨床心理学者およびのホスト クアとクラポーのショー、同意します。彼は、好きな食べ物を何度も何度もパートナーの周りにいると比較します。 少し飽き始めます。分離は、そもそもパートナーが好きな理由を思い出すための良い口蓋洗浄剤です。



「私たちが誰かから離れたとき、私たちが慣れるようになったすべての資質-誰かがどのように見えるか、匂いがするか、話すかなどの資質-「私たちはそれをどれだけ楽しんでいるかを思い出します」とクラポウは言います。 「つまり、分離は基本的に、パートナーから強化または報酬を得るということを思い出させるものです。そして、あなたは分離されるまでそれを知ることができません。」

長距離 関係も珍しくありません。 2017年の米国国勢調査データによると、約400万人のアメリカ人が結婚していましたが、配偶者とは住んでいませんでした。そのうち50万人以上が20〜29歳でした。もしあなたの懸念が入学についてもう少しで、結婚については少し少ないなら、長距離関係もかなり規則的です。中央ミシガン大学の学生に関する2005年の調査では、大学生の約75%が大学のある時点で長距離関係にあることがわかりました。

距離も課題をもたらします。 「1か月以上」とクラポウは言います。 —カップルをばらばらにさせます。」彼は、短い休憩のために毎日パートナーと連絡をとる必要はないと述べています。しかし、より長い休憩はより多くの努力を必要とします。 「1か月後からは、何らかの定期的な接続とコミュニケーションが必要です」と彼は言います。それがなければ、パートナーが関与しない新しいパターンに陥りやすくなります。

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冬は、長い休憩の場合、パートナーとの関係をどのように維持するかを真剣に検討する必要があることに同意します。彼女は、数ヶ月から数年に及ぶ休憩の場合、「私たちの「新しい常態」は、私たちの人生にこのパートナーを持たないことだ」と言います。軍事配備や長距離労働、学校教育などは、できることの例です カップルを引き離します。 「恋人が長すぎると、順応して前進します。空白を埋めるために新しいつながりを探し始めます。」

絆を保つためにできることがある あなたのパートナーと強い。 Klapowは、直接会うことができない場合でも、お互いのコミュニケーションと時間を積極的にスケジュールすることをお勧めします。そして、そのスケジュールに固執します。冬はほぼ同じことを示唆しています。 「テキスト、FaceTime、WhatsApp、Skype、Zoom、および直接会って接続を維持します」と彼女はアドバイスします。 「そして、再会するという最終目標を持っています。最終的に一緒になるという最終目標がなければ、関係は解消されます。」

ツインフレーム関係の段階

参照された研究:

米国国勢調査局(2017)。表H2。世帯、タイプ別、メンバーの年齢、居住地域、世帯主の年齢 https://www.census.gov/data/tables/2017/demo/families/cps-2017.html?mod=article_inline

リー、J。&ピストル、M。(2012)。地理的に近い距離と長い距離の関係における満足度の予測因子。カウンセリング心理学のジャーナル。

https://www13.shu.edu/academics/education/upload/JCP_Lee-Pistole_2012.pdf

火口使用パスポート

ソース:

ジョシュア・クラポウ、博士号臨床心理学者およびのホスト クアとクラポーのショー

スーザン・ウィンター、関係の専門家、ベストセラー作家

この記事は元々2015年7月1日に発行されました