より簡単なオーガズムのための3つのセックスポジション、Sexpertが推奨

Stocksy / Leah Flores

より簡単なオーガズムのための3つのセックスポジション、Sexpertが推奨

2018年10月19日ジェイミー・クラヴィッツ

セックス中にオルガスムをしていない場合は、パートナーと一緒に使用しているポジションが原因である可能性があります。女性がセックス中に終了する可能性を高めることができる特定のテクニックがあります。また、オルガスムをより簡単にするために特定のセックスの体位があります。 「オーガズムに達するために必要な刺激の量と、フィニッシュラインを超える頻度は異なります」と、セックスアンドリレーションシップコーチであり、女性が愛について学ぶためのスペースであるV.クラブの共同設立者であるコートニークレマンは言います、関係、および判断のない健康。 「一部の人々は、単に他の人々よりもオルガスム的です。とはいえ、誰もが定期的にオルガスムに達することができるはずです、それは一部の人々にとっては毎日であり、他の人々にとっては週に数回であるということです。



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セックス中にオーガズムに問題がある場合、最初のステップは、自分自身とパートナーとの両方であなたの体を探索することです。クレマンは、自分の体の理解不足が、女性がセックス中にオルガスムをしない最も一般的な理由の1つであると言います。 Clemanによると、心理的なブロックを防ぎ、あなたの体が許す限り頻繁にオルガスムに達するために、健全な自尊心と性に対する前向きな姿勢を持つことも理想的です。

「「練習」して新しいことを試みたが、まだオルガスムに到達できない場合は、医師または性療法士に相談することをお勧めします」と彼女は付け加えます。 「あなたのオルガスム能力をパートナーや他の誰かと比較しないようにしてください。セックス中にプレッシャーが加わり、不安が増えるだけで、オルガスムに達するのはさらに難しくなります。」ただし、まだ練習段階にいる場合は、セックスパートが推奨する、オーガズムを誘発する3つのセックスの動きをパートナーと一緒に試すことができます。



1.カウガール(またはリバースカウガール)

アリソン・ゴア/バッスル

「カウガール(またはリバースカウガール)は、女性が運動と浸透を完全に制御できるため、オルガスムを達成するための優れたポジションです」とクレマンは言います。慣れていない場合やクイックリフレッシャーが必要な場合は、騎乗位(女性オントップとも呼ばれます)は、女性が直立して、通常横になっているパートナーにまたがっている場合です。彼女は速度とテンポの設定を担当しますが、浸透するパートナーは彼女と一緒に腰を動かして感覚を深め、喜びを強化することができます。



2.ホットスポット

メアリー・ラブン/バッスル

クレマンは、オルガスムに到達するためにうまく機能することを彼女が「ホットスポット」と呼んでいることを推奨している別の立場です。名前は、性交中に強力なgスポット刺激を達成する素晴らしい方法であるという事実に由来しています、と彼女は説明します。この位置では、「女性は両足を空中に上げて仰向けになっています」とクレマンは言います。 「[彼女のパートナー]は直立しており、足の間にひざまずいています。彼女は、底を床またはベッドから少し持ち上げて、貫通できるようにし、足を交差させて、足が貫通パートナーの肩の1つに傾くようにします。それから彼女は上下に動き、それによって彼女は動きの範囲を制御することができます。

3.閉じた宣教師

イスラマレー/バッスル

「全体的に、両足を一緒に維持したり、片方の足をもう片方の足と交差させたりすると、どの位置でもよりオルガスムになります」とクレマンは言います。あなたが足を一緒に保つことができるあなたが試みることができる3番目の位置は、それが聞こえるのと同じくらい簡単である閉じた宣教師です。女性は仰向けに横たわり、ほとんど足を閉じて、貫通パートナーは(標準的な宣教師のように)上に立ち、足は彼女の外側にあります。この角度は多くのクリトリス刺激を提供できますが、超深推力の機会はほとんどありません。

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セックス中にオルガスムを達成するのに苦労している場合は、通常の動きを切り替えることを検討してください。これら3つのポジションはクライマックスに到達するのに理想的です。気分が次のときにそれらを試してみませんか?

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