より良いヘアケアルーチンのための10のグルーミングのヒント

女性専用の部門ではありません。男性は適切な身だしなみも必要です。 沿ってジャスティン・バウンズ 2019年7月19日、ジャスティンバウンズはThe Barbr-メンズヘアケア/グルーミングブログの創設者です。彼はまたの作者です '市場で最高の理髪師を選ぶ方法'。あなたは訪問することができます このブログ 彼の仕事についてもっと学ぶために。

男として、あなたはしばしばグルーミングに満足する傾向があります。こんにちは、それは女性専用の部門ではありません。男性は適切なグルーミングも必要であり、髪はメンテナンスが必要な身体の主要な部分の1つです。あなたはそれを緩めることはできません、そしてあなたのヘアケアルーチンはいくつかのバリエーションを持つ女性のそれと非常に似ています。多くの場合、男性は髪の毛を手入れしながらオートパイロットモードに移行し、1年365日、毎日同じルーチンを使用しています。それはあなたがそれを再評価し、もう少し注意を払うことを考える時です、もう少し詳細は長い道のりを行くことができます。



あなたがあなたの髪をグルーミングする正しい方法に気づいていないかもしれないので、ここにあなたが持つことが好きかもしれないいくつかの重要なヘアグルーミングのヒントがあります。定期的に髪を手入れすると、スタイルが長持ちし、見栄えがよくなります。

髪を洗いすぎないでください



髪を洗いすぎないでください

毎日シャワーを浴びるべきですが、すべきではありません 髪を洗う 毎日。びっくり!はい、そうです!週に1〜2回だけ髪を洗うことを検討してください。これは、どのタイプのシャンプーでも髪の毛から天然の油分を取り除き、頭皮がかゆくなって乾燥して泡立ちます。



髪の毛で生成される天然オイルの量は、人によって確実に異なり、人によって効果が異なります。これは、髪が乾いたときに特に有害です。油性の髪でも、週に2回以上洗う必要はありません。さらに、どんなタイプのシャンプーで髪を洗った後でも、コンディショナーの使用は必須です。

化学薬品の少ない天然シャンプーを使用することは常にお勧めです。洗髪中にシャンプーを2回塗る必要はありません。定期的に(週に2回シャンプーを使用して)髪を洗う場合、1回の洗浄で1回で十分です。二重の洗浄の必要はなく、それは神話です。

ロテリアカードとは

髪にやさしく

濡れた髪を強くこすらないでください。優しくして、髪を無傷に保つために軽くたたくようにします。これは、すべての男性のための基本的なヘアグルーミングレッスンです。髪が濡れているときは、最も繊細な状態です。ですから、それに気をつけて、気にかけてください。

間違ったくしでとかしてはいけません

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くしをかけようとしないでください

男性の髪を薄くするために櫛でくくるのは一般的な規範です。それは物事を扱う間違った方法です。代わりに、髪を薄くするのに理想的にあなたの外観に合ったヘアカットを持っている方が良いです。

卵コンディショナーは良いです

卵は髪にいいです。男性にも女性にも有効です。それはあなたの髪をよく整え、それを健康で光沢のあるものにします。卵のコンディショニングが終わったら、必ず良いシャンプーで洗ってください。

塩素から髪を遠ざける

塩素は髪に非常に悪い場合があります。したがって、塩素処理されたプールに飛び込む前に、通常の水で髪を濡らし、コンディショナーを塗ってください。スイミングキャップを使用することもお勧めです。これはあなたの髪を塩素から守ります。

ヘア製品

化学物質が少ないほど良い

髪へのさまざまな製品の塗布を最小限に抑えます。化学物質が多すぎると、最終的に髪がくすんで見え、髪の自然な輝きが失われます。ざらざらして乾いてもろくなります。だから、あなたの髪を自然に保つようにしてください。ヘアカラー、ストレートニング、パーマを最小限に抑えます。化学物質が多すぎると、髪が元に戻らなくなるほどのダメージを与える可能性があります。

明確にするシャンプーが役立ちます

あまりにも多くの製品を使用してすでに髪を鈍らせている場合は、清澄化シャンプーの使用を検討してください。製品の有害化学物質を頭皮や髪の毛から洗い流すことができます。

熱を使いすぎないでください

ヘアドライヤーを使用して、できるだけ髪を乾かさないでください。自然に髪を乾かすことはあなたの髪に最適です。乾燥機を使用している場合でも、低熱設定で保管してください。熱を加えすぎると、髪が縮れ、乾燥し、もろくなります。同じ論理がストレートヘアアイロンにも当てはまります。同様に、 あなたのひげをまっすぐにする あまりにも頻繁に行うことは、繰り返し行うべきことではありません。髪の毛には熱が良くないので、熱湯でのシャワーは避けてください。

髪をトリミング

トリミングは便利です

トリミングは、ヘアグルーミングに最適です。それはあなたの髪を整頓し、きちんと保ちます。髪全体を1か月半にトリミングするのが理想的です。あなたの床屋が新鮮なままであり、ラッシュが少なくなるので、朝の予定が役立ちます。

一緒に引っ越す前に話し合うこと

ヘアグルーミングに適したツールを使用する

あなたの髪に間違ったツールを使用しないでください

髪は体のデリケートな部分なので、髪に適したツールを使用することが不可欠です。髪をとかすには、幅広の歯を持つ良質のコームを使用してください。低品質の櫛ではなく、手を使用することをお勧めします。

結論

あなたがあなたの髪をあなたと一緒に長く保ちたいなら、髪のグルーミングはあなたの人生の重要な部分です。健康を維持することも、良い髪を保つために不可欠です。健康的な食事をとり、よく眠り、ストレスを最小限にして健康な髪を手に入れましょう。あなたの髪にあなたの個性を改善させます。